La pré ménopause : une étape difficile

 

 

 

Je pense sincèrement que, pour certaines femmes, il n’y a pas pire dans la vie que la pré ménopause.

Nous, les femmes,  naissons avec quelques handicaps : des règles souvent douloureuses et hémorragiques, la contraception qu’il faut assumer si on ne veut pas passer par la fort déplaisante case IVG, la fatigue de la maternité, les douleurs de l’accouchement, la déformation du corps après chaque grossesse, les examens en position peu avantageuse pour le dépistage des cancers du col et puis vient la pré ménoapuse dont les tourments peuvent être pire que ceux de la ménopause.

Certaines patientes passent une pré ménopause si difficile que l’arrivée de la ménopause est un soulagement. J’ai connu quelques patientes dans un état de nerf proche de la dépression  retrouver la forme et le sourire trois ans après l’arrêt des règles.

Qu’est-ce que la pré ménopause ?

C’est une étape de la vie génitale qui se situe avant l’arrêt définitif des règles.

C’est une période pendant laquelle les ovaires commencent à donner de discrets signes de faiblesse. L’hypophyse, alertée, envoie une giclée de FSH et LH pour relancer la machine. Les ovaires se mettent alors à travailler trop fort. Et ces périodes de « stress hormonal » avec des hauts et des bas sont particulièrement éprouvantes chez des patientes qui ne sont pas sous pilule.

Celles qui ont la chance de supporter la pilule, sont régulées grâce aux hormones contenues dans les oestroprogestatifs et ne se rendent pas compte que leurs ovaires déclinent lentement. La pilule bloque l’hypophyse qui ne fait plus le yoyo. La pilule ne repousse pas l’âge de la ménopause mais en efface tous les signes avant coureurs.

Combien dure cette mauvaise période ?

Au moins dix ans mais avec une amélioration les trois dernières années avant la ménopause.

Quand commence la pré ménopause ?

Vers la quarantaine

Quels sont les premiers signes de la défaillance des ovaires ?

Ce sont des signes mineurs :

augmentation de la sudation des aisselles avec mauvaise odeur. Jusqu’alors, la patiente n’avait pas de problème de transpiration excessive et puis, tout à coup, la patiente trouve qu’elle coule l’eau sous les bras dès qu’il fait un peu chaud et, surtout, que cette transpiration sent fort et qu’il faut changer de déodorant.

raccourcissement des cycles : il ne se passe que 22 jours entre chaque règles

migraines cataméniales

douleurs ovulatoires

dysménorrhée qui réapparaît comme à l’adolescence

modification de la durée des règles et de leur volume

petit écoulement de sang prémenstruel

règles en deux temps : on a ses règles, elles s’interrompent un jour puis reprennent

augmentation de la durée des douleurs de seins en prémenstruel

Puis les signes majeurs apparaissent :

prise de poids intempestive : on prend deux kilos à chaque écart de régime, on n’arrive plus à les perdre aussi facilement, et les kilos se logent sur le ventre.

bouffées de chaleur nocturnes : on se réveille trempée puis on grelotte

syndrome prémenstruel : c’est le plus embêtant car il existe peu de traitements efficaces.

Qu’est-ce que le syndrome pré menstruel ?

Il se qualifie par :

un ballonnement désagréable qui peut durer jusqu’à quinze jours avant les règles

et surtout une modification de l’humeur dans un sens dépressif.

Mes patientes souffrant d’un syndrome pré menstruel me racontent toujours la même histoire : elles ont envie de pleurer pour un rien, ont des idées noires et, surtout, ne supportent plus leur entourage familial, mari ou enfants, et se mettent souvent en colère contre eux et le regrettent aussitôt.

Peut-on remédier aux difficultés liées à la pré ménopause ?

C’est ce que je vous apprendrai dans mon prochain billet.

 

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26 commentaires sur “La pré ménopause : une étape difficile

  1. Bonjour,
    J’ai 50 ans et suis à peu près réglée de façon régulière. J’ai des douleurs dans le bas du ventre qui apparaissent vers le 22ème jour jusqu’aux règles soit parfois 8 jours. Faut-il que je consulte?

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  2. Bonsoir voilà ;sous luthenyl depuis 2 ans en continu,depuis quinze jours douleurs mammaires et pelvienne.rien à l écho pelvienne ni à l écho mamaire j ai 49 ans et plus de règles depuis la prise de luthenyl.es ce signe d un dérèglement hormonale?la ménopause?Merci à vous:)

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    1. c’est le signe qu’il est temps de faire une pause patoune vous avez de la sécheresse tissulaire , la ménopause n’est pas loin et le tt lutenyl peut être grandement allégé ou supprimé d’autant qu’il est accusé de donner des méningiomes donc mieux vaut en prendre moins voire pas du tout

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  3. Très sincèrement merci – je pensais que c’était du aux frottements pendant les rapports qui sont assez douloureux ou un produit de nettoyage non approprié (en trmps normal : saforelle -)

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  4. bonjour
    A l’age de 43 ans ,j’ai été ménopausée sans pré ménopause.sueur nocturne épouvantable, bouffé de chaleur la journée épouvantable, trempé 24H sur 24 .
    Je pleurs le reste du temps,j’ai pris le THS tout c’est arrêté.super 15 ans de bonheur .
    Au bout de 15 ans toujours sous THS on me détecte un cancer du sein hormonodépendant.
    Donc obligé de tout arrêter et ces saloperies reviennent encore plus forte.
    Thyroïde super génial.
    ( J’ai 58 ans, je pèse 52 kg pour 1M55 .je ne bois ni café ,ni alcool.je ne fume pas
    ne mange pas épicé.Dans ma chambre il fait 15° vêtement en coton ou en lin.je fais du sport rien ni fait.j’ai essayé plein de choses :acupuncture,sophrologie,hypnose,chi kong . huiles essentielles ,Manhae,menophytea ,serélys,acthéane,homéopathie et bien d’autres.
    résulta zero. Mon porte monnaie a bien maigri lui .
    La solution je l’ai trouvé, je me suicide , je n’ai aucune question .juste dire mon ras le bol.
    C’est épouvantable de laisser souffrir les femmes comme cela .
    J’ai tout simplement l’impression d’être torturé,plusieurs fois par nuit. je reçois un sceau d’eau sur le corps, qui me réveille, changer les draps et le reste .je suis épuisée, je n’en peux plus.
    Mais il parait que c’est la nature, qu’il faut être forte .je n’ai pas votre courage.
    Je tire mon chapeau a vous toutes Mesdames ,je n’en ai plus de patience.
    depuis la nuit des temps la ménopause existe avec tous ces désagrément et il n’y a aucun chercheur qui se soient penché sur le sujet (a part le THS qui donne le cancer ou sont les savants???
    bon courage .
    Ce n’est pas le cancer qui va me tuer, mais les sueurs.
    Annie

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  5. Bonjour Docteur,
    J’ai 50 ans fin d’année et migraineuse depuis très longtemps.Aucun traitement de fond ne fonctionne.
    Je suis ni sous pilule ni stérilet. J’ai testé Lutéran 10 sans succès sur les migraines. Les cycles se raccourcissent et les règles sont moins importantes depuis quelques mois voire plus. Mais là je suis réglée depuis le 7 avril, juste quelques gouttes par jour, et j’ai mail à la tête depuis le 5 avril….!!!ça fait très long…La dernière prise de sang date du 05/02/19 au 10 ème jour du cycle : FSH : 18,50 UI; LH : 10,30 UI ;Oestradiol : 76 pg et prolactine : 14,80 ng.
    Que me conseillez vous ? Merci, EVA

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  6. Bonjour docteur,

    Depuis vendredi dernier j ai mes règles qui coulent en abondance. J ai 47ans je porte un sterilet en cuivre, un kyste aux ovaires. Est ce le kyste ou mes regles qui durent aussi longtemps qui me font perdre autant de sang?
    Dois je m inquiéter ?
    Avant mes regles duraient que 3 jours voir 4 jours.j ai meme des caillots quand je vais wc .

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  7. Bonjour Docteur
    Petit retour sur les séances de reflexologie qui ont l air d apporter un soulagement au niveau de migraines. Merci encore de nous avoir orientés vers cette piste.
    Depuis l entrée en préménopause mon épouse fait beaucoup d aérophagie au point d être à la limite du malaise. Sur le net j ai lu que beaucoup de femmes en souffrait. .la chute des oestrogènes ? Auriez vous un bon conseil pour traiter ce souci. Le seul qui lui pose vraiment problème maintenant. Charbon, tisane, autres médicaments ne donnent aucun résultat.
    Je pense que la ménopause s installe car beaucoup de bouffées de chaleur en journée et sueurs nocturnes mais elle gère. Et un retard de plus de 3 mois de son cycle..
    Merci encore Docteur

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  8. Bonjour Miss frottis,

    J’ai bientôt 46 ans. Je n’ai aucune contraception. J’ai des petits ennuis de femme pré ménopausée mais je prends sur moi. Le plus dur étant le syndrome pré menstruel 15j avant les règles….Mais mon médecin traitant, au vu de ma sécheresse cutanée me conseille de prendre un traitement hormonal pour éviter que cela s’accentue +++.
    Que dois je prendre ?
    Merci Dr pour vos précieux conseils et votre temps au service des femmes

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  9. Bonjour Doc, j’ai 45ans, je subis ma pré-ménopause depuis 4 bonnes années déjà …
    douleur mammaire, acné, prise de poids…cycle parfois très court ( 16 jours), tels sont mes signes.
    parfois les douleurs mammaires sont continues, du 1er jour au dernier jour …sur plusieurs cycles… parfois juste en 2eme phase de cycle …
    Ma question est alors, est ce que prendre de la progesterone limitera l’acné ? et les seins douloureux ?
    quelle prescription prendre ? progesterone en continue ou pas phase ? combien de gramme ?
    le plus incommodant pour moi étant la poitrine et l’acné
    avez vous un conseil avisé ?
    vous remerciant,
    Adèle

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  10. Bonjour Docteur,

    Alors moi j’ai 51 ans. On m’a retiré mon stérilet MIRENA en mai 2018. J’ai ensuite eu mes règles en juillet 2018, en août puis en octobre. Depuis presque huit mois je n’ai plus eu mes règles.
    Et là, surprise, elles sont apparues le 09 avril.
    Nous sommes aujourd’hui le 20 et c’est toujours pareil. La première semaine les pertes étaient très modérées, début de deuxième semaine j’ai eu une journée ou deux des pertes plus abondantes. Aujourd’hui ca s’est un peu calmé mais j’ai toujours mes règles.
    Est-ce que cela vous paraît normal que cela dure si longtemps ?
    Christel

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