Les bienfaits des omegas

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Il y a dix ans, je revois une fidèle patiente : son examen est parfait, elle , qui était habituée aux vaginites à répétition, a un vagin propre exempt de gardnerella et de candida et , en plus, tout à fait souple et hydraté alors qu’elle démarre une ménopause et a refusé tout traitement hormonal même local. Je l’interroge : a t- elle changé son savon, son mode de vie, ses vêtements ? Non, rien de tout cela, elle prend des omegas per os depuis un an .

Ce sont mes patientes , utilisatrices d’omega , qui m’ont démontré les bienfaits d’une prise continue de ces produits naturels .

Il y a 5 ans, je reçois une fidèle patiente et là, miracle, son examen ne révèle plus aucune sécheresse vaginale . Je lui demande si elle a pris des crèmes vaginales . Non, elle ne prend rien sauf un traitement prescrit par son ophtalmo pour sa DMLA . Je regarde la composition de ce produit en vente libre et je comprends : il est bourré d’oméga !

Depuis 5 à 7 ans, je vois de plus en plus de patientes utilisant des omegas achetés par elles mêmes et franchement, les examens gynécologiques sont parfaits . Je me décide alors d’en prescrire pour mes patientes jeunes ou moins jeunes en sachant que l’on peut en donner aux nourrissons et aux femmes enceintes . Bien sûr , je ne choisis que des produits français, de très bons laboratoires qui ne produisent que des compléments alimentaires exempts de tout additif dangereux ! Ces produits sont en vente libre en pharmacie mais aussi sur Internet où ils sont moins chers et certifiés conformes car délivrés par des para pharmacies françaises sécurisées.

INDICATIONS

VAGIN : assurent la souplesse et l’hydratation vaginale mais aussi la défense immunitaire locale . Sous omégas , les vaginites sont rares, le vagin sait se défendre des agressions de tous les jours , les mauvaises odeurs s’atténuent, la vie sexuelle est meilleure .

VULVE : assurent sa souplesse et son épaisseur . Il n’y a plus de brûlures lors du port de pantalons trop serrés, ou de station assise prolongée. La peau est saine. C’est un très bon produit d’appoint pour soulager la névralgie pudendale.

VESSIE : assurent l’hydratation interne des parois vésicales et urétrales. Il n’y a plus de brûlures mictionnelles , beaucoup moins de fuites urinaires car les sphincters sont plus toniques . C’est un complément indispensable du cranberry pour les femmes sujettes aux cystites à répétition. Idem pour celles qui ont des cystalgies à urines claires qui sont en fait, une forme accessoire de la névralgie pudendale.

PEAU : incontestablement , la peau est moins sèche . Il faut compter un mois de traitement pour voir les premiers effets : finie la peau de serpent, finies les écailles sur les talons, finie la corvée de devoir se passer du lait corporel en quantité ! Désormais , juste une couche de lait corporel et on a une peau douce comme une peau de pêche.

ECZEMA : traitement efficace pour diminuer les poussées d’eczéma

PSORIASIS: très conseillé en traitement de fond du psoriasis, il limite les lésions voire les fait disparaître

YEUX : tous les ophtalmos conseillent les omegas dans les soins oculaires . Ils favorisent le sébum des glandes autour de l’œil, indispensable à la bonne santé de la cornée . Les yeux piquent moins .

BOUCHE : les omegas diminuent la sécheresse buccale

CHEVEUX : améliorent le cuir chevelu , les pellicules disparaissent . Le cheveu pousse mieux .

CONCLUSION

Vous ne risquez rien d’utiliser les omegas per os car, même en utilisant des omegas dans votre alimentation, cela ne suffit pas . Voici mes marques fétiches ….mais il y en a d’autres . Celles que je vous donne sont garanties extra purifiées. Il n’y a aucun effet désagréable pour l’estomac ou le colon.

Hydravea de chez Nutrixeal : deux à 3 par jour , à base d’extraits de pépins de cassis , que sur Internet

Hydromega de chez Carrare : deux à 3 par jour , à base d’huile d’argousier , 26 euros par mois en pharmacie ou sur le net

Elteans de chez Jaldess: deux à 3 par jour , à base d’huile de poissons des mers froides, 20 euros par mois en pharmacie ou sur le net

Publié par gyne30

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77 commentaires sur “Les bienfaits des omegas”

  1. Bonjour,
    Merci pour cet article très instructif. Que pensez-vous de Preservision 3?
    Est-ce qu’une cure d’omegas pendant 3 mois est bénéfique ou faut-Il en prendre en continu toute l’année?

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  2. Bonjour miss.
    Dois je préférer crustacés ou hydroméga.Je suis très sensible des intestins.
    Je suis ménopauséd et j’ai une très grande sécheresse malgré traitement hormonal plus trophigyl.
    Merci

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  3. Bonjour,
    Merci pour ce retour d’expérience intéressant.
    Je vais tester les omégas pour combattre la sécheresse vaginale induite par le manque d’œstrogènes avec la contraception.
    Actuellement je fais une cure d’ovules à base d’acide hyaluronique (ex : Cicatridine), 2 fois par semaine depuis 1 mois.
    Est-ce que les omégas sont complémentaires au traitement local ou il faut mieux choisir l’un ou l’autre ?
    Bonne journée

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  6. Très bien.Merci pour votre retour si rapide.Je prendrai hydromega et en septembre je consulte pour voir si je suis éligible au séance de laser.
    Je vous tiens au courant.
    Bonne journée

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  7. Bonjour très intéressant votre article je fais des vaginites à répétition et je souhaite essayer un de vos compléments seulement voilà j’ai la peau du visage déjà très grasse est ce que ça ne va pas l’accentuer ? Merci

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  9. Bonjour,

    merci pour cette article très intéressant ! J’ai commandé Hydravea (j’avais déjà des compléments alimentaires de ce labo, et leurs produits sont top !). Par contre vous dites 2 à 3 comprimés. Mais c’est mieux de prendre 2 ou 3 ? Sachant que je n’ai pas trop la peau sèche, à part au niveau vaginal légèrement certainement à cause de nuvaring. Et je fais deux à trois cystites par an entre novembre et mars. J’ai longtemps eu du gardnerella mais c’est fini depuis plus de 2 ans grâce à vos conseils.

    Merci pour votre aide

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  10. Bonjour gyne30
    Merci pour cet article très intéressant. J’ai un problème de sécheresse vulvaire qui me gène beaucoup.J’ai commencé à prendre Elteans 3f x par jours il y a 15 jrs en attendant l’effet des omégas qu’elle crème me conseillez-vous ? Merci pour vos conseils.

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  11. Bonjour,
    J’ai tenté de prendre Ergy3 mais j’ai l’ impression que ça m’accentue ma colopathie car je vais aux toilettes j’ai mal au ventre et j’ai des selles graisseuses… j’ai réduit de 4 à 1 comprimé mais je ne sais pas quoi penser… Merci

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  12. Vous pensez que ça peut etre bon pour les mycoses a repetition ? Je fais des mycoses tous les mois, je suis sous optilova, je suis persuadée que s’en est la cause car des que l’arrete les mycoses disparaissent mais ma gyneo ne veut rien me donner d’autre comme pillule. Auriez-vous des conseils a me donner ? Ou une autre pillule a me conseiller autre qu’optilova ou optimizette car je ne supporte pas celle-ci non plus. Merci d’avance

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  14. Bonjour,
    Que pensez-vous du produit Perles de Peau hydratant chez Arkopharma ? Voici la composition pour deux gélules :
    Huile d’Onagre 500 mg
    Acide linoléique 545 mg
    Acide gamma linolénique 145 mg
    Vitamine E 20 mg
    J’en prends chaque jour, mais la sécheresse vaginale est toujours présente. Les autres produits que vous suggérez seraient-ils plus efficaces ?
    Merci.

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    1. je ne prescris pas ce genre de produit perle non pas que je sois contre mais j’ai d’autres habitudes comme mucogyne en gel vaginal et elteans deux gélules par jour per os Si les hormones ne sont pas contre indiquées, trophigil fait très bien un jour sur deux en ovules sur ordonnance perle

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  17. Bonjour madame.
    J’utilise hydroméga depuis un mois.Les effets commencent à se voir au niveau de la peau de mon visage.
    J’espère que cela agira au niveau interne pour les muqueuses….C’est pour cela que je le prends.
    Aurai je les mêmes bienfaits en prenant directement de l huile argousier pure à la place d hydroméga,qui reste assez cher quand on en prend 3 par jour?
    Qu’ en pensez vous?

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  19. Bonjour sous trophigil et duab pour cystite et uretrite à répétition sans rien trouvé. J ai aussi des douleurs névralgiques à cause des cystites que je ne sens pas mais qui brûlent dans le vagin. J ai aussi des petites boules de la taille d une lentille sur les petites lèvres souvent la même… Qui vient et pars seule. Mais très très douloureuse car ca donne jusque l arrière de la fesse. Est ce que ca pourrait aider dans mon cas? Ces petites boules comme un bouton ou un nodule qu’est ce que c est ? Personne ne sait me dire… Merci

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  20. Ces boules peuvent ils venir des névralgies? Car la veille je commence à sentir la douleur dans la fesse et le nerf pudendal et la boule sors.. Ou la nevralgie est conséquence de ces kystes qui viennent et disparaissent d eux même en 4 5 jours sans jamais percer ou faire de lesion….? Merci de votre aide car ca fait 2 ans que j erre de spécialistes divers en specialistes et centres de douleurs et de reeducation etc sans diagnostique établi…et je souffre sans traitement reel

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    1. non lili elles ne vienent pas de la névralgie mais ces kystes de peau peuvent accentuer la névralgie . Ils s »amenuisent quand on utilise des omega 3 et que l’on retire ses pantalons pour porter des robes

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      1. Merci je vais essayer les oméga également. Merci beaucoup de vos précieux conseils…. Si tous les gynécologues étaient comme vous….

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  21. Bonjour, je comprends l’intérêt que vous portez aux oméga 3 ! Mais que pensez-vous de l’eau de Quinton en ce qui concerne les symptômes que vous évoquez dans cet article ? Est-ce que cela peut-être efficace ?
    Merci pour votre réponse

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      1. J’aime beaucoup votre ouverture d’esprit envers la naturopathie c’est très rare ! L’eau de Quinton est de l’eau de mer filtrée des côtes bretonnes qui semble t’il est une excellente source de minéraux qui aurait une action sur la candidose et bien d’autres symptômes ! Je commence ma cure je vous direz si cela porte ses fruits !

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  22. Bonjour 🙂 Personnellement j’utilise du gel d’aloe vera bio au niveau de la vulve en cas de sècheresse. Juste après la douche, une ou deux fois dans la journée quand j’en ai l’occasion et aussi avant d’aller dormir. Confort garanti et moins difficile à utiliser que l’huile de coco quand on est à l’extérieur . Au niveau des Omega 3, je vais tester une marque à base de krill que je viens de commander et reviendrai vers vous pour le retour d’expérience.

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  23. Bonjour miss frottis,
    J’ai 24 ans je suis trop mince, connaissez-vous un complément alimentaire pouvant aider à prendre du poids et des formes svp ?
    Le fenugrec est-il bien ?
    Je n’ai pas d’appétit, c’est pour cela que je mange tres peu et ne parviens pas à grossir, que pourrais-je prendre pour manger plus ?
    Ps: J’ai des regles régulières, j’ai deja pris roaccutane et j’ai une forte pilosité.

    Je vous remercie. Bien cordialement

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  25. Bonjour gyne30
    Merci à vous pour vos précieux conseils. Je prends depuis 2 mois Elteans 3x par jrs et je suis plus que contente du résultat. J’ai l’impression de revivre. J’avais une sécheresse au nivaux vulvaire et là plus rien.
    Je conseille vivement ce produit.
    Merci encore à vous !

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    1. il se développe moins azaline surtout parce que nos muqueuses se défendent mieux mais les omegas ne sont pas efficaces à 100% dans la prévention hélas : le régime anti candida , femibion ou la pilule progestative sont des moyens plus efficaces

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  27. Bonsoir,j’ai une névralgie pudendale et de l’hypertension………………je voudrai prendre des omégas 3 … y a t’il une contre indication avec un traitement contre l’hypertension…? merci pour votre réponse…

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  28. Bonjour
    que pensez vous d’omegabiane de la marque pileje? J’aime cette marque et je prends dejà du fer et de la vitamine D avec cette marque. Il faut en prendre combien par jour?
    Pas d’interaction avec d’autres compléments alimentaire ou même avec ladyflore?
    Je me dis que ladyflore+ bion + omega 3 devaient mettre fin à cette vaginose?!!
    Merci à vous

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    1. 1 je ne connais pas judic , je sais que pileje est un bon laboratoire , ce doit être écrit sur leur site la posologie
      2 aucune interaction
      3 si vous faites des cures très régulières oui à savoir les omega en non stop , ladyflor si vous sentez la moindre gêne et bion en cure d’un mois tous les trois mois

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  29. Bonjour, je commence les OMEGAS avec ELTEANS avec peut etre enfin un espoir pour une secheresse aigue depuis plusieurs années. Après un cancer cette année, les médecins ne me donneront pas d’hormones et de toute façon je ne supporte plus aucun traitement local. En combien de mois on peut ressentir une amélioration ? Faut il combiner les 3 produits indiqués ou bien l’un après l’autre ? MERCI . Françoise B.

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      1. Bonjour
        Ayant des problèmes de sécheresse depuis des années et ne supportant plus rien de local,malgré ths estreva et gélules oméga,j’ai enfin sauté le pas pour le laser.
        Une seule séance et déjà un mieux être…
        Plus de gènes au moment des rapports.Pas d irritations après.
        Un peu plus de lubrification aussi.
        Extérieurement,encore pas au top.
        Mais j’ai bon espoir.
        Deuxième séance dans10 jours.
        Je vous tiendrai au courant.

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    2. Me revoilà après plusieurs mois d’essais d’omégas ELTENS (+ 1 fois combiné avec HYDROMEGA). Aujourd’hui et évidemment depuis le confinement ce sont installées des pertes importantes colorées et malodorantes. Au début, j’étais contente de sentir à nouveau mon vagin sécréter un petit écoulement, me disant que la sècheresse était en train de guérir mais maintenant les pertes s’intensifient et prennent de la couleur, alors j’ai peur. Et oui, avec la surprise d’un cancer des 2 seins en 2019, je deviens hypocondriaque…je vois le cancer partout. Faire un frottis ? bien sûr j’y ai pensé. Mais avec le confinement ça risque d’être difficile. Les omégas auraient ils pu être à l’origine de ces pertes ? On se rasure comme on peut.
      Merci d’avance pour votre réponse. Françoise B. …

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      1. brunet il est inutile d’aller faire un frottis pour ces pertes . Mardi allez à la pharmacie chercher des probiotiques vaginaux medigyen ou physioflor bref ce qu’ils ont en stock pour refaire votre flore . C’est un problème écologique de mauvaise flore, cela passera brunet

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  31. Bonjour,
    Je souffre depuis un an de brûlure à la vessie et à l’urètre (pas d’infection urinaire à l’ECBU) et je ne parviens pas à trouver un médecin qui puisse poser un diagnostique. Pensez vous que les omégas puissent résoudre ce problème? Pourrait il s’agir d’une névralgie pudendale ?
    Merci à vous

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  32. Bonjour Madame,
    Je me permets de vous contacter car on m’a diagnostiqué un adenome à prolactine il y a quelques temps.
    Je prends le ttmnt dostinex pour retrouver des cycles dans le but d essayer d’avoir un premier enfant.
    depuis que j’ai arrêté ma pilule (Octobre 2019) et que je prends mon traitement j’ai des règles très régulières (au jour près) ce qui n était pas du tout le cas auparavant.
    La question que je me pose est est ce que je peux savoir si j ovule vraiment (a part en faisant un test bien sûr).
    En effet j’ai des règles moins importantes et moins douloureuses que dans mes souvenirs il y a 10 ans avanr de prendre la pilule (j’ai mnt 28 ans).
    Ou bien puis je considérer que comme j’ai des règles régulières au jour pres, j ovule forcément ?
    Merci d’avance pour votre aide

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    1. il faut faire une courbe bien plus fiable que les tests Vous trouverez sur le net comment faire une courbe de température et comment la lire laure car hélas il existe des cycles réguliers anovulatoires

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  33. Bonjour miss frottis
    Je vous avais contacté pour une sécheresse vaginale qui me donnais des douleurs dans la vessie et des névralgies du côté gauche et parfois jusque dans le rectum. Ma gyneco me donne 1 trophigil le mardi et un le samedi. Quand je mets du trophigil tous les jours je n’ai plus mal. Vous m’avez parlé d’un SGUM. J’ai appelé la gyneco qui me dit que le trophigil est un traitement hormonal, qu’il ne faut pas en abuser et que si j’en ai besoin de plus de 2 c’est qu’il y a autre chose.. Elle m’a inquiétée d’autant que je dois la revoir dans 15 jours.. Pour rappel j’ai 48 ans et je suis en premenopause avec des absences de règles souvent de 6 mois.. Est ce que je dois m’inquiéter vraiment ?
    Je prends depuis quelques jours elteans 4 CP par jours..
    Merci de votre réponse.

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    1. c’est un SGUM je n’en démords pas Désolée , je contredis votre gynéco mais je crois que nous sommes les meilleurs médecins de nous mêmes : si votre corps est bien sous trophigil tous les jours , c’est qu’il lui faut du trophigil On pourra passer à un jour sur deux dans un mois puis deux fois par semaine mais actuellement il lui faut sa dose hormonale stephanie

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  34. Merci de votre réponse !
    J’ai réussi à obtenir 2 mois de trophigile à condition de faire avant une mammographie et une écho des seins. Ma gyneco m’a dit que ce n’était pas sans risque en terme de cancer du sein et de l’endomètre..
    Je suis soulagée car je souffre beaucoup et rester sans traitement est impensable pour moi.
    Merci encore vraiment..

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    1. En 40 ans de carrière je n’ai jamais vu une femme avoir un K du sein sous Trophigil qui est de l’estriol pas de l’estradiol donc l’impact sur les seins est négligeable stephanie

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  35. Bonjour docteur
    Je me permets de vous contacter car j’ai. 29 ans et avec mon compagnon nous essayons d’avoir un enfant dans un contexte d’adenope à prolactine
    J’ai mnt des cycles très réguliers (28 jours) et je pense ressentir l ovulation
    Ma question est là suivante : si j’ai un rapport le jour de l ovulation, quel est mon pourcentage de chance de tomber enceinte ?
    J’ai lu que le pourcentage était de 25 pourcents à chaque cycle mais je me demandais quel était les chances d’être enceinte en ayant un rapport le jour de son ovulation
    Merci d’avance

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      2. une chance sur 2 parfois 100% réussite parfois 0 …et tout dépend de la qualité de compatibilité HLA entre les partenaires et çà , c’est une sacrée inconnue car si incompatibilité légère , le taux de réussite est beaucoup plus bas laure . Et bien sûr , encore faut il que vous connaissiez la date exacte de l’ovulation, car les tests sont peu fiables à ce sujet ….

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      3. et j’oubliais tout dépend aussi de l’âge de la femme 25 ans étant le meilleur âge pour beaucoup tandis que pour certaines plus rares c’est 35 ans ….

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