
Il y a dix ans, je revois une fidèle patiente : son examen est parfait, elle , qui était habituée aux vaginites à répétition, a un vagin propre exempt de gardnerella et de candida et , en plus, tout à fait souple et hydraté alors qu’elle démarre une ménopause et a refusé tout traitement hormonal même local. Je l’interroge : a t- elle changé son savon, son mode de vie, ses vêtements ? Non, rien de tout cela, elle prend des omegas per os depuis un an .
Ce sont mes patientes , utilisatrices d’omega , qui m’ont démontré les bienfaits d’une prise continue de ces produits naturels .
Il y a 5 ans, je reçois une fidèle patiente et là, miracle, son examen ne révèle plus aucune sécheresse vaginale . Je lui demande si elle a pris des crèmes vaginales . Non, elle ne prend rien sauf un traitement prescrit par son ophtalmo pour sa DMLA . Je regarde la composition de ce produit en vente libre et je comprends : il est bourré d’oméga !
Depuis 5 à 7 ans, je vois de plus en plus de patientes utilisant des omegas achetés par elles mêmes et franchement, les examens gynécologiques sont parfaits . Je me décide alors d’en prescrire pour mes patientes jeunes ou moins jeunes en sachant que l’on peut en donner aux nourrissons et aux femmes enceintes . Bien sûr , je ne choisis que des produits français, de très bons laboratoires qui ne produisent que des compléments alimentaires exempts de tout additif dangereux ! Ces produits sont en vente libre en pharmacie mais aussi sur Internet où ils sont moins chers et certifiés conformes car délivrés par des para pharmacies françaises sécurisées.
INDICATIONS
VAGIN : assurent la souplesse et l’hydratation vaginale mais aussi la défense immunitaire locale . Sous omégas , les vaginites sont rares, le vagin sait se défendre des agressions de tous les jours , les mauvaises odeurs s’atténuent, la vie sexuelle est meilleure .
VULVE : assurent sa souplesse et son épaisseur . Il n’y a plus de brûlures lors du port de pantalons trop serrés, ou de station assise prolongée. La peau est saine. C’est un très bon produit d’appoint pour soulager la névralgie pudendale.
VESSIE : assurent l’hydratation interne des parois vésicales et urétrales. Il n’y a plus de brûlures mictionnelles , beaucoup moins de fuites urinaires car les sphincters sont plus toniques . C’est un complément indispensable du cranberry pour les femmes sujettes aux cystites à répétition. Idem pour celles qui ont des cystalgies à urines claires qui sont en fait, une forme accessoire de la névralgie pudendale.
PEAU : incontestablement , la peau est moins sèche . Il faut compter un mois de traitement pour voir les premiers effets : finie la peau de serpent, finies les écailles sur les talons, finie la corvée de devoir se passer du lait corporel en quantité ! Désormais , juste une couche de lait corporel et on a une peau douce comme une peau de pêche.
ECZEMA : traitement efficace pour diminuer les poussées d’eczéma
PSORIASIS: très conseillé en traitement de fond du psoriasis, il limite les lésions voire les fait disparaître
YEUX : tous les ophtalmos conseillent les omegas dans les soins oculaires . Ils favorisent le sébum des glandes autour de l’œil, indispensable à la bonne santé de la cornée . Les yeux piquent moins .
BOUCHE : les omegas diminuent la sécheresse buccale
CHEVEUX : améliorent le cuir chevelu , les pellicules disparaissent . Le cheveu pousse mieux .
CONCLUSION
Vous ne risquez rien d’utiliser les omegas per os car, même en utilisant des omegas dans votre alimentation, cela ne suffit pas . Voici mes marques fétiches ….mais il y en a d’autres . Celles que je vous donne sont garanties extra purifiées. Il n’y a aucun effet désagréable pour l’estomac ou le colon.
Hydravea de chez Nutrixeal : deux à 3 par jour , à base d’extraits de pépins de cassis , que sur Internet

Hydromega de chez Carrare : deux à 3 par jour , à base d’huile d’argousier , 26 euros par mois en pharmacie ou sur le net

Elteans de chez Jaldess: deux à 3 par jour , à base d’huile de poissons des mers froides, 20 euros par mois en pharmacie ou sur le net

Bonjour,
Merci pour cet article très instructif. Que pensez-vous de Preservision 3?
Est-ce qu’une cure d’omegas pendant 3 mois est bénéfique ou faut-Il en prendre en continu toute l’année?
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1 excellent produit mais très cher Elteans fait tout aussi bien deux fois moins cher …..mais ne prévient pas la DMLA
2 en continu sandrine
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Bonjour miss.
Dois je préférer crustacés ou hydroméga.Je suis très sensible des intestins.
Je suis ménopauséd et j’ai une très grande sécheresse malgré traitement hormonal plus trophigyl.
Merci
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hydromega nathalie
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Bonjour,
Merci pour ce retour d’expérience intéressant.
Je vais tester les omégas pour combattre la sécheresse vaginale induite par le manque d’œstrogènes avec la contraception.
Actuellement je fais une cure d’ovules à base d’acide hyaluronique (ex : Cicatridine), 2 fois par semaine depuis 1 mois.
Est-ce que les omégas sont complémentaires au traitement local ou il faut mieux choisir l’un ou l’autre ?
Bonne journée
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on peut associer sans problème justine
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Bonjour
Merci de partager votre savoir.
Avez-vous un retour d’expérience des omega sur les douleurs articulaires ? (Arthrose)
Bonne journée
Françoise
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petit intérêt seulement françoise . Regardez chez Nutergia , ils ont un bon produit contre l’arthrose avec de l’harpagophytum ce sera plus indiqué
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que ce produit ne vous va pas , arrêtez le nathalie , tant pis
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Très bien.Merci pour votre retour si rapide.Je prendrai hydromega et en septembre je consulte pour voir si je suis éligible au séance de laser.
Je vous tiens au courant.
Bonne journée
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Bonjour très intéressant votre article je fais des vaginites à répétition et je souhaite essayer un de vos compléments seulement voilà j’ai la peau du visage déjà très grasse est ce que ça ne va pas l’accentuer ? Merci
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pas du tout alexandra
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Merci que pensez vous de omegabiane 3 6 9 de la marque pileje s’il vous plaît ?
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Excellent produit alexandra
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Bonjour,
merci pour cette article très intéressant ! J’ai commandé Hydravea (j’avais déjà des compléments alimentaires de ce labo, et leurs produits sont top !). Par contre vous dites 2 à 3 comprimés. Mais c’est mieux de prendre 2 ou 3 ? Sachant que je n’ai pas trop la peau sèche, à part au niveau vaginal légèrement certainement à cause de nuvaring. Et je fais deux à trois cystites par an entre novembre et mars. J’ai longtemps eu du gardnerella mais c’est fini depuis plus de 2 ans grâce à vos conseils.
Merci pour votre aide
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je pense qu’il faut tester trois par jour un mois pour savoir si cela va bien nella Si échec on le saura très vite
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Bonjour gyne30
Merci pour cet article très intéressant. J’ai un problème de sécheresse vulvaire qui me gène beaucoup.J’ai commencé à prendre Elteans 3f x par jours il y a 15 jrs en attendant l’effet des omégas qu’elle crème me conseillez-vous ? Merci pour vos conseils.
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huile de coco bio sacha à acheter au magasin bio
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Bonjour,
J’ai tenté de prendre Ergy3 mais j’ai l’ impression que ça m’accentue ma colopathie car je vais aux toilettes j’ai mal au ventre et j’ai des selles graisseuses… j’ai réduit de 4 à 1 comprimé mais je ne sais pas quoi penser… Merci
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abandonnez le nathalie et voyez comment le remplacer avec votre pharmacien : hydromega à base de plantes un par jour peut être ?
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Vous pensez que ça peut etre bon pour les mycoses a repetition ? Je fais des mycoses tous les mois, je suis sous optilova, je suis persuadée que s’en est la cause car des que l’arrete les mycoses disparaissent mais ma gyneo ne veut rien me donner d’autre comme pillule. Auriez-vous des conseils a me donner ? Ou une autre pillule a me conseiller autre qu’optilova ou optimizette car je ne supporte pas celle-ci non plus. Merci d’avance
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1 oui ce peut être intéressant
2 non hélas je n’ai pas d’idée laure
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Bonjour Miss Frottis,
Parmi les 3 produits cités dans votre article, lequel selon vous est le plus efficace ?
Merci
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elteans meilleur rapport qualité prix
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Bonjour,
Que pensez-vous du produit Perles de Peau hydratant chez Arkopharma ? Voici la composition pour deux gélules :
Huile d’Onagre 500 mg
Acide linoléique 545 mg
Acide gamma linolénique 145 mg
Vitamine E 20 mg
J’en prends chaque jour, mais la sécheresse vaginale est toujours présente. Les autres produits que vous suggérez seraient-ils plus efficaces ?
Merci.
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je ne prescris pas ce genre de produit perle non pas que je sois contre mais j’ai d’autres habitudes comme mucogyne en gel vaginal et elteans deux gélules par jour per os Si les hormones ne sont pas contre indiquées, trophigil fait très bien un jour sur deux en ovules sur ordonnance perle
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Bonjour,
Peut-on prendre ce type de compléments durant la grossesse? Je lis qu’il faut un apport suffisant en oméga 3 pour un bon développement du bb.
Merci
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il existe des compléments alimentaires spécial grossesse contenant des omega chloé .Renseignez vous auprès de votre pharmacien pour les marques et la posologie
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Bonjour
Les apports en oméga auront ils le même effet bénéfique si on prend des statines ? Merci.
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oui
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Bonjour madame.
J’utilise hydroméga depuis un mois.Les effets commencent à se voir au niveau de la peau de mon visage.
J’espère que cela agira au niveau interne pour les muqueuses….C’est pour cela que je le prends.
Aurai je les mêmes bienfaits en prenant directement de l huile argousier pure à la place d hydroméga,qui reste assez cher quand on en prend 3 par jour?
Qu’ en pensez vous?
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alors là je ne sais pas nathalie jamais testé Elteans est moins cher et plus efficace qu’hydromega je trouve
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Merci de prendre le temps pour tous ces articles passionnants. C’est tellement précieux !
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Bonjour sous trophigil et duab pour cystite et uretrite à répétition sans rien trouvé. J ai aussi des douleurs névralgiques à cause des cystites que je ne sens pas mais qui brûlent dans le vagin. J ai aussi des petites boules de la taille d une lentille sur les petites lèvres souvent la même… Qui vient et pars seule. Mais très très douloureuse car ca donne jusque l arrière de la fesse. Est ce que ca pourrait aider dans mon cas? Ces petites boules comme un bouton ou un nodule qu’est ce que c est ? Personne ne sait me dire… Merci
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les petites boules sont des kystes de peau , rien à voir avec votre névralgie lili
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Ces boules peuvent ils venir des névralgies? Car la veille je commence à sentir la douleur dans la fesse et le nerf pudendal et la boule sors.. Ou la nevralgie est conséquence de ces kystes qui viennent et disparaissent d eux même en 4 5 jours sans jamais percer ou faire de lesion….? Merci de votre aide car ca fait 2 ans que j erre de spécialistes divers en specialistes et centres de douleurs et de reeducation etc sans diagnostique établi…et je souffre sans traitement reel
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non lili elles ne vienent pas de la névralgie mais ces kystes de peau peuvent accentuer la névralgie . Ils s »amenuisent quand on utilise des omega 3 et que l’on retire ses pantalons pour porter des robes
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Merci je vais essayer les oméga également. Merci beaucoup de vos précieux conseils…. Si tous les gynécologues étaient comme vous….
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Bonjour, je comprends l’intérêt que vous portez aux oméga 3 ! Mais que pensez-vous de l’eau de Quinton en ce qui concerne les symptômes que vous évoquez dans cet article ? Est-ce que cela peut-être efficace ?
Merci pour votre réponse
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je ne connais pas du tout azaline et ne demande qu’à connaître ses bienfaits : testez et vous me direz
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J’aime beaucoup votre ouverture d’esprit envers la naturopathie c’est très rare ! L’eau de Quinton est de l’eau de mer filtrée des côtes bretonnes qui semble t’il est une excellente source de minéraux qui aurait une action sur la candidose et bien d’autres symptômes ! Je commence ma cure je vous direz si cela porte ses fruits !
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Merci Azaline j’ai hâte de savoir . J’utilise beaucoup l’expérience de mes patientes pour mes recommandations
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Bonjour 🙂 Personnellement j’utilise du gel d’aloe vera bio au niveau de la vulve en cas de sècheresse. Juste après la douche, une ou deux fois dans la journée quand j’en ai l’occasion et aussi avant d’aller dormir. Confort garanti et moins difficile à utiliser que l’huile de coco quand on est à l’extérieur . Au niveau des Omega 3, je vais tester une marque à base de krill que je viens de commander et reviendrai vers vous pour le retour d’expérience.
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je retiens le gel d’aloe vera bio fanny !
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Bonjour miss frottis,
J’ai 24 ans je suis trop mince, connaissez-vous un complément alimentaire pouvant aider à prendre du poids et des formes svp ?
Le fenugrec est-il bien ?
Je n’ai pas d’appétit, c’est pour cela que je mange tres peu et ne parviens pas à grossir, que pourrais-je prendre pour manger plus ?
Ps: J’ai des regles régulières, j’ai deja pris roaccutane et j’ai une forte pilosité.
Je vous remercie. Bien cordialement
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pourquoi pas le fenugrec ? voyez un naturopathe sandra
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Bonjour, peut on utiliser les omegas pour des varices pelviennes ? Merci pour votre réponse
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je ne sais pas si cela est utile mais ce ne sera pas contrariant celine
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Bonjour gyne30
Merci à vous pour vos précieux conseils. Je prends depuis 2 mois Elteans 3x par jrs et je suis plus que contente du résultat. J’ai l’impression de revivre. J’avais une sécheresse au nivaux vulvaire et là plus rien.
Je conseille vivement ce produit.
Merci encore à vous !
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merci de cet excellent retour sacha
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Bonjour, vous dites qu’ en consommant des oméga, le candida ne se développe pas c’est assez surprenant…& encourageant !!!
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il se développe moins azaline surtout parce que nos muqueuses se défendent mieux mais les omegas ne sont pas efficaces à 100% dans la prévention hélas : le régime anti candida , femibion ou la pilule progestative sont des moyens plus efficaces
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Bonsoir,j’ai une névralgie pudendale et de l’hypertension………………je voudrai prendre des omégas 3 … y a t’il une contre indication avec un traitement contre l’hypertension…? merci pour votre réponse…
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non bien au contraire maryanne les omegas protègent les artères
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Bonjour
que pensez vous d’omegabiane de la marque pileje? J’aime cette marque et je prends dejà du fer et de la vitamine D avec cette marque. Il faut en prendre combien par jour?
Pas d’interaction avec d’autres compléments alimentaire ou même avec ladyflore?
Je me dis que ladyflore+ bion + omega 3 devaient mettre fin à cette vaginose?!!
Merci à vous
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1 je ne connais pas judic , je sais que pileje est un bon laboratoire , ce doit être écrit sur leur site la posologie
2 aucune interaction
3 si vous faites des cures très régulières oui à savoir les omega en non stop , ladyflor si vous sentez la moindre gêne et bion en cure d’un mois tous les trois mois
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Bonjour, je commence les OMEGAS avec ELTEANS avec peut etre enfin un espoir pour une secheresse aigue depuis plusieurs années. Après un cancer cette année, les médecins ne me donneront pas d’hormones et de toute façon je ne supporte plus aucun traitement local. En combien de mois on peut ressentir une amélioration ? Faut il combiner les 3 produits indiqués ou bien l’un après l’autre ? MERCI . Françoise B.
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1 on peut tout combiner
2 parfois il faut 4 cp d’elteans par jour les 3 premiers mois pour voir du mieux puis après on descend à 2 françoise
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Bonjour
Ayant des problèmes de sécheresse depuis des années et ne supportant plus rien de local,malgré ths estreva et gélules oméga,j’ai enfin sauté le pas pour le laser.
Une seule séance et déjà un mieux être…
Plus de gènes au moment des rapports.Pas d irritations après.
Un peu plus de lubrification aussi.
Extérieurement,encore pas au top.
Mais j’ai bon espoir.
Deuxième séance dans10 jours.
Je vous tiendrai au courant.
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super ! merci nathalie
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Bonjour , enceinte de 16 SA , et continuant de faire des mycoses (au candida) , puis je utilisé Elteans de Jaldes ? merci a vous
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oui jojo
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